Rewards
English
搜索
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
房地产
笔记本
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:51
Extended-Range, Side-Lying Hip Abduction
Performing side-lying hip abductions (or leg raises) on the floor is an effective way to train your lateral glute muscles.
Men's Health
BJ Gaddour
2017年5月5日
短视频
0:32
已浏览 337 次
Steal this 3 exercise booty building workout if you want an hourglass physique for
Facebook
Daniel Maman
0:38
已浏览 869 次
Hip Bursitis Rehab: Isometric Standing Hip Abduction Exercise
TikTok
perthinjurypainclinic
Hip Abduction Exercises
Hip Abduction Exercises
milesplit.com
2017年7月5日
Hip Abduktionsövningar: Vad är fördelarna? - Sjukvårdspersonal 2024
oldmedic.com
2018年4月17日
4 Best Hip Abduction Exercises
victoremgear.com
2020年7月15日
热门视频
0:10
Save it ✅In a side-lying hip abduction exercise, lifting your leg too high can shift the focus away from the targeted muscles, such as the glutes, and put unnecessary strain on other areas. To ensure you're working the right muscles, it's important to slightly rotate your leg and foot downwards. This adjustment helps keep your pelvis aligned, allowing you to engage the correct muscles effectively and get the most out of the exercise.#WorkoutTips #GluteActivation #HipAbduction #PelvicAlignment #E
Facebook
Danielle Jackson
已浏览 2.6万 次
3 个月之前
Strengthen Your Hips: Effective Hip Abduction Exercises – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2023年7月23日
5:08
19 Abduction Exercises For Stable Hips
Facebook
Redefining Strength
已浏览 3.6万 次
2017年9月2日
Hip Abduction Benefits
Standing Hip Abduction Guide: Muscles Worked, Benefits, and Alternatives
fitnessvolt.com
2023年11月15日
Master These 6 Banded Hip Abduction Exercises For Stronger Outer Hips | Fitness Drum
fitnessdrum.com
2021年12月12日
0:36
Kid puts on acting master class in alien abduction Halloween costume
Facebook
Daily Mail Video
已浏览 124.1万 次
1 个月前
0:10
Save it ✅In a side-lying hip abduction exercise, lifting your le
…
已浏览 2.6万 次
3 个月之前
Facebook
Danielle Jackson
Strengthen Your Hips: Effective Hip Abduction Exercises – Fitness Volt
2023年7月23日
fitnessvolt.com
5:08
19 Abduction Exercises For Stable Hips
已浏览 3.6万 次
2017年9月2日
Facebook
Redefining Strength
0:32
Steal this 3 exercise booty building workout if you want an hourglass
…
已浏览 337 次
8 个月之前
Facebook
Daniel Maman
0:06
Lying Hip Abduction Workout for Glutes and Weight Loss
已浏览 26.9万 次
2020年7月16日
TikTok
doriskcarter
0:19
🔹Make Your Own Hip Abduction Machine🔸
已浏览 478 次
2 个月之前
YouTube
The Shift Method
0:20
At Home Exercise: Hip Abduction
已浏览 2 次
4 个月之前
YouTube
Commonwealth Pain & Spine
0:24
Cable Standing Hip Abduction Exercise #befitgym #motivation #
…
已浏览 11 次
1 个月前
YouTube
Be Fit Coaching
0:38
clamshell, hip abduction exercise(크렘쉘 운동과 엉덩이 벌림
…
已浏览 76 次
2 周前
YouTube
친절한 안선생
0:57
Unstable Abduction Exercise #strengthcoach #hipstability #exe
…
已浏览 23 次
1 个月前
YouTube
FUNCTIONAL CONTRACTIONS
1:01
How To: Side Plank + EXTRA Range Hip Abduct
已浏览 737 次
4 个月之前
YouTube
Coach Tyler Pultro
0:31
Side lying hib abduction exercise at home.
1 个月前
YouTube
Bafrin K/Baban Personal Trainer
0:54
Strengthen Your Lower Back and Hips with This Simple Leg Raise
已浏览 639 次
3 个月之前
YouTube
Dr Dustin Henry
0:14
Hip Abduction - Exercise Technique
已浏览 1449 次
2021年11月26日
YouTube
CAK-Charbel Abou Khattar
0:12
Side Lying Hip Abduction Exercise Demonstration
已浏览 17 次
10 个月之前
YouTube
Brian Bochette
0:11
Hip Dip Exercises for Glutes: Say Goodbye to Hip Dips!
已浏览 4.2万 次
3 个月之前
TikTok
iamfelfit
1:50
#45 Hip Fall Out Core Exercise
已浏览 222 次
2017年9月15日
YouTube
The Pelvic Health Lady
0:18
Bridge Hip Abduction Exercise at home. #workout
已浏览 409 次
4 周前
YouTube
Fitness workout 2.0M
0:56
Get Fit with Hip Abductions: A Killer Workout for Toned Glutes
已浏览 129 次
4 个月之前
YouTube
Fit Fix
0:56
Ab Machine At Home #ShopIcons | ab machine at home
已浏览 7.5万 次
4 个月之前
TikTok
thearlee
7:56
Good Morning Exercises Every Day For A Week
已浏览 42.7万 次
4 周前
YouTube
WORKOUT
0:39
Conquer Your Curves with Hip Abduction! 🍑#loseweightfast #roun
…
已浏览 447 次
7 个月之前
YouTube
workout_linfit
1:11
Maximize Glute Strength with the Standing Hip Abduction for Time
已浏览 412 次
3 周前
YouTube
Stacy Caslow
0:41
Seated Hip Abduction | Booty Exercise
已浏览 681 次
2023年11月1日
YouTube
Strength Training at Home with Helene
0:19
TYTAX® T1-X (Opt. PR-X) | Standing Lever Hip Abduction
已浏览 1 次
1 周前
YouTube
TYTAX
0:09
Quick hack for you if you have trouble feeling your GLUTEUS ME
…
已浏览 5931 次
4 个月之前
YouTube
Jennifer Chew, MPT
0:58
Knee Strengthening: Knee-Hip Abduction with bands at ankles
已浏览 435 次
2 个月之前
YouTube
Julie H
0:08
standing hip abduction
已浏览 479 次
6 个月之前
YouTube
Pathways Physiotherapy
0:51
Man HELPS Girl at gym
已浏览 1030.5万 次
9 个月之前
YouTube
BingeFactory
观看更多视频
更多类似内容
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Invisible focusable element for fixing accessibility issue
反馈