Rewards
English
搜索
图片
视频
地图
资讯
购物
更多
航班
旅游
酒店
房地产
笔记本
为你精选
正在关注
我的播放列表
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
重置
安全搜索:
中等
严格
中等（默认）
关闭
筛选器
4:47
4 Week Jump Rope Workout Challenge - Onnit Academy
已浏览 4.7万 次
2016年6月1日
onnit.com
4:55
This Beginner Jump Rope Workout Works Your Whole Body *Fast*
2023年4月6日
womenshealthmag.com
This Jump Rope Workout for Beginners Will Leave Your Entire
…
2021年11月29日
shape.com
0:20
Top 3 Best Jump Rope Workouts for Beginners (With Bonus Challenge)
2020年5月8日
crossrope.com
Want full-body training? Try these jump rope workouts for runners, c
…
2021年2月1日
themanual.com
15 Fun Jump Rope Exercises to Boost Your Workout Routine (Wit
…
2023年3月17日
crossrope.com
Try These 3 Jump Rope Workouts to Improve Your Fitness
2019年8月18日
runnersworld.com
6 Ways to Use a Jump Rope
2020年1月1日
nike.com
29 Best Jump Rope Exercises by Skill Level (With Videos!) - Jump
…
2022年2月10日
jumpropedudes.com
Boxing Jump Rope Training Guide
2019年7月26日
expertboxing.com
3:23
How to start jump roping in 5 easy steps
2021年6月5日
CNN
Matt Zabriskie
How to Jump Rope Like a Boxer – Explained by a Boxer | JumpRope
…
2020年4月25日
jumpropehub.com
The 30 Minute Jump Rope Workout For Runners ( 22 Advanced Exerci
…
2020年8月19日
runnersblueprint.com
Jump Rope for Boxing - Beginner's Guide to Training
2021年3月10日
punchingbagsguide.com
The Best Jump Rope Exercise Routine with 15 Workouts
2021年1月31日
crossrope.com
3:18
Jump Rope Workout for Fat Loss | 15-Minutes to Weight Loss
2017年7月13日
visualimpactfitness.com
7:54
How to Jump Rope: The Complete Beginner’s Guide to Jump Rope T
…
2020年5月7日
crossrope.com
How to Jump Rope Like a Boxer
2021年8月31日
artofmanliness.com
How to Jump Rope (Workout for Beginners) | Nerd Fitness
2020年5月22日
nerdfitness.com
0:53
15 must learn tricks for any jumper! These basic tricks/footwork set th
…
已浏览 8.1万 次
2022年5月25日
TikTok
kathyjumps
3:47
25 Jump Rope Beginner Tricks (Footwork skills and more)
已浏览 7352 次
2023年9月2日
YouTube
sarahjumprope
4:44
Beginner jump rope lesson
已浏览 467 次
10 个月之前
YouTube
Punk Rope
3:37
Learn how to Jump Rope, (Tutorial of the Basics)
已浏览 1288 次
2023年2月17日
YouTube
Dexter Collins Racing
16:23
HEAVY JUMP ROPE TRAINING | Thiccc Thirty Jump Rope Workou
…
已浏览 386 次
2023年10月13日
YouTube
Rx Smart Gear
31:11
30-Minute Jump Rope Workout (130-133 bpm/32 count)
已浏览 12.7万 次
2022年3月10日
YouTube
Hard EDM Workout
4:25
How To Jump Rope For Beginners l 6 Basic Tricks
已浏览 1.3万 次
2022年1月14日
YouTube
FightCamp
4:33
GOFIT ROPELESS JUMP ROPE || 8 Progressive Moves
已浏览 2.5万 次
2022年6月16日
YouTube
GoFit Fitness
10:35
Beginner Jump Rope Workout Challenge (Get Better at Skipping
…
已浏览 4.4万 次
2021年3月17日
YouTube
Rachel Gulotta Fitness
3:03
How to Jump Rope
2023年5月30日
@amazon
Howcast Media
13:51
How To Increase Your Running Endurance With Jump Rope
已浏览 17 次
2021年5月24日
Dailymotion
Webjosh
观看更多视频
更多类似内容
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
Invisible focusable element for fixing accessibility issue
反馈
反馈