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Try This Dumbbell Triceps Extension Variation | Men’s Health Muscle

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The lying dumbbell triceps extension gives you an opportunity to target the long head of the triceps. Here's how to do the arm-building exercise.

Men's HealthJeff Tomko2023年4月21日

Mancuerna Exercises

Funcional con mancuerna

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FacebookSportFitness

已浏览 1448 次2023年6月7日

Ejercicios con una mancuerna 💪 para trabajar pierna 🦵 completa con estos 5 ejercicios. 15 rep por 4 series 🥵 hazla y me cuentas cómo te va 🔥 | Dina Vergara

Ejercicios con una mancuerna 💪 para trabajar pierna 🦵

FacebookDina Vergara

已浏览 4850 次1 年前

💥𝗦𝗘𝗡𝗧𝗔𝗗𝗜𝗟𝗟𝗔 𝗚𝗢𝗕𝗟𝗘𝗧 ...#squat #sentadilla #goblet

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已浏览 4.8万次2023年3月17日

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Do these 3 Dumbbell exercises for Stronger Triceps 💪🏼 #triceps #tricepsworkout #upperbody #strongwomen #strengthtraining #weightlifting #weighttraining | Hayley Madigan

Do these 3 Dumbbell exercises for Stronger Triceps 💪🏼 #triceps

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已浏览 93.7万次2022年12月3日

The BEST Dumbbell Exercises for TRICEPS - ATHLEAN-X

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2020年12月29日

Dumbbell Triceps Kickback (Incline Bench)

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YouTubeFrancisco Torres

已浏览 10 次2022年7月7日

Mancuerna Benefits

🔴EN VIVO I EJERCICIOS PARA PIERNA Y GLÚTEO SIN REPETICIÓNES[mancuernas + liga elastica]

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ELEVACIÓN LATERAL CON MANCUERNAS AGARRE NEUTRO MARTILLO

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已浏览 1557 次2021年5月3日