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0:08
功夫肩颈家的手法真的太减压了，每个月都要来按按#舒缓解压按摩spa #放松解压好去处 #改善肩颈 #这家店回头客超多 #精油spa
2023年8月29日
douyin.com
二妹超爱吃
2:38
3个日常养护方法，护颈椎，活肩膀，姿势正确都有改善
2022年12月14日
sohu
小狐狸347593047
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颈肩锻炼操，非常适合中老年人锻炼
2022年12月8日
sohu
艾运动
2:31
全套颈肩养护操，缓解肩颈不适，不知不觉带你练出迷人体态
2023年5月21日
sohu
燃脂训练
0:07
#功夫肩颈 真的不一样，79.9肩颈按摩 背部护理，一共70分钟，按摩完真的好舒服啊，女孩子要好好爱自己，从肩颈开始#精致女子图鉴 #这家店回头客超多 #做精致女人 #放松解压 @DOU 小助手 @DOU 上热门
2023年3月21日
douyin.com
闽南王小美探店
1:33
肩颈僵硬不适？教你如何去缓解
2022年2月19日
qq.com
叶子爱健身
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【肩颈健康】肩颈按摩手法教程（1）
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2021年5月24日
bilibili
不想累到昏厥
3:41
《肩颈保健操》医生推荐的肩颈保健操，如有肩颈不适不妨试试
2023年7月5日
sohu
燃脂训练
5:25
肩颈护理
2016年5月5日
sohu
心缘夜语
5:31
肩颈按摩，快来云享受吧
已浏览 3.2万 次
2022年5月27日
bilibili
深圳魔发森林-小韩
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肩颈按摩第3节：要按颈椎就不能只按颈椎，这4个手法请带回家
2023年7月9日
sohu
惠惠资生堂
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办公室｜居家肩颈拉伸，动作简单有效，告别肩颈酸痛
2023年3月2日
sohu
燃脂训练
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六式肩颈操，横扫“班味”，轻松自己，快来试试看～
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2 个月之前
bilibili
郑州大学
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肩颈疼痛僵硬案例，如何进行手法处理
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2020年9月7日
zhihu.com
明威老师运动康复
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肩颈日常护理
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3 个月之前
bilibili
小敏yoga
1:19
教你居家全套颈部护理！自制颈膜+疏通手法！快分享给你的好姐妹
8 个月之前
sohu
珀莱雅护肤
0:13
经典图片| 肩颈问题为什么要处理上肢 从图上可以看出来由颈椎引起的症状是可以牵连到脊椎、头部、肩带和上肢的。所以处理思路中手臂和手指也是极为关键的一环
已浏览 56 次
2023年4月30日
bilibili
Sam说健身
0:43
颈椎病十级患者强烈推荐！肩颈一遍就舒服！！
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8 个月之前
bilibili
爱瑜伽的小猴子
18:56
20分钟肩颈理疗 | 改善肩颈劳损 | 改善头部气血循环 | 减压放松
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2 个月之前
bilibili
yogi-Michelle123
6:57
3分钟肩颈保养疏通操/一遍见效/国家级教练带/普拉提垫上/共三集（第一集）效果：肩颈疏通缓解疼痛
已浏览 2.2万 次
2022年1月22日
bilibili
是汪老师呀-普拉提
20:38
推拿-治疗肩颈部
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2019年4月22日
bilibili
兔子酱牛肉汤
8:15
8分钟肩颈操【珍藏版】快快收藏呀！
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2021年3月12日
bilibili
瑜伽老师JJ
2:10
【颈肩运动，深度缓解】1个动作每天48下，做完超舒爽
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2022年1月25日
bilibili
衣洋健康
1:55
5分钟高效去颈纹！天鹅颈护理大干货来啦！
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2020年8月6日
bilibili
褒义词呀
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2分钟肩颈自救操！做完全身都舒坦了！
已浏览 2.2万 次
2023年4月5日
bilibili
Mike丁鹏
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肩颈不疼啦😭低头族颈椎自救‼️练完巨舒服
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2022年9月20日
bilibili
大纯仔被注册了
8:32
颈椎不疼了❗️肩颈一遍就舒服❗️还能改善脖子前倾➕圆肩驼背
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9 个月之前
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姜硬的运动日记
2:03
瑜伽肩颈训练篇⑤改善体态，缓解疼痛，
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2022年8月1日
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健身的懒猪z
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全套颈肩养护操，缓解肩颈不适、曲度强直，消除#富贵包 不知不觉带你练出迷人体态#肩颈操 #肩颈酸痛
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2023年4月25日
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美嘉带你瘦
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肩颈拉伸 | 还你轻松肩颈
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2023年5月21日
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瑜伽胖Vivi
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