改善老年人平衡力的最佳运动
4:01
改善老年人平衡力的最佳运动
我们讲一下主观的因素。许多朋友会认为，行走的时候肌肉的力量很重要，因此老年人需要加强力量训练。这一点我表示认同，但是我认为这一点不是最重要的，平衡感才是最重要的。如果只是单纯的进行力量的训练，比如深蹲 ...
YouTube鹏哥谈健康已浏览 1.6万 次2023年4月3日
老大视频
老大生气瞬间
0:29
老大生气瞬间
bilibili老王爱瞎搞
已浏览 997.3万 次2021年4月27日
av926675976
av926675976
bilibili
2023年12月29日
劳大的小曲(原曲不采用)
1:40
劳大的小曲(原曲不采用)
bilibili海绵宝宝铁头儿
已浏览 435万 次2023年4月19日
热门视频
摔倒后如何站起来 | 老年人健身运动
2:19
摔倒后如何站起来 | 老年人健身运动
YouTubeSIKANA 视频课堂
已浏览 2.6万 次2016年12月7日
走路快和走路慢的人，哪种人更长寿？答案让人大吃一惊！| 快走｜慢走｜走路健身｜ 端粒｜端粒长度｜快走标准｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜[中医针灸理疗师Jimmy】
5:56
走路快和走路慢的人，哪种人更长寿？答案让人大吃一惊！| 快走｜慢走｜走路健身｜ 端粒｜端粒长度｜快走标准｜中医养生｜身体调理｜气血疏通｜经络养生｜针灸理疗｜[中医针灸理疗师Jimmy】
YouTube中医针灸理疗师 Jimmy
已浏览 1976 次8 个月之前
老人走路时突然重心不稳向后倒去 危急时刻保安大叔一个箭步冲上去 保安女儿:父亲说这是一个平凡人的平凡之举 #正能量 #中国 #love #shorts #china #保安 #感动 #老人 #vlog
0:14
老人走路时突然重心不稳向后倒去 危急时刻保安大叔一个箭步冲上去 保安女儿:父亲说这是一个平凡人的平凡之举 #正能量 #中国 #love #shorts #china #保安 #感动 #老人 #vlog
YouTubecnsunchi
已浏览 6377 次1 个月前
老大照片
皮尔特沃夫 - 地区 - 《英雄联盟》宇宙
皮尔特沃夫 - 地区 - 《英雄联盟》宇宙
leagueoflegends.com
2020年11月22日
【沐霏Moeki_】流萤照片尾刀，老大埋头痛哭！我的流萤呜呜呜呜【崩坏：星穹铁道】
7:44
【沐霏Moeki_】流萤照片尾刀，老大埋头痛哭！我的流萤呜呜呜呜【崩坏：星穹铁道】
bilibili寒鸦月Jackdaw
已浏览 6万 次10 个月之前
老大 李晓杰 (歌词版)
3:30
老大 李晓杰 (歌词版)
YouTubeGM Lyric
已浏览 13.6万 次2019年7月21日
反馈