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  1. people.com.cn
    http://health.people.com.cn/n1/2018/1216/c14739-30469406.html

    好身体搓出来！这6处没事搓搓对身体好 - 人民网健康 ...

  2. baidu.com
    https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_12963949619967514072

    搓手的好处和坏处 - 百度

  3. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/32403113

    【健康养生】常搓手，好处多！ - 知乎专栏

  4. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/570233538

    经常搓手原来有这8大好处，还能延缓衰老 - 知乎

  5. people.com.cn
    http://health.people.com.cn/n1/2021/0202/c14739-32019612.html

    “搓手”可充盈气血--健康·生活--人民网

  6. baidu.com
    https://m.baidu.com/bh/m/detail/ar_9708202475106339314

    晨起搓手身体好？坚持两手对搓，或可收获7个好处

  7. sohu.com
    https://www.sohu.com/a/368249915_120207463

    【养生堂】每天这样搓搓手，养气血，通经络，调五脏，防疾病……

  8. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/143722562

    经常搓手有什么好处 - 知乎 - 知乎专栏

  9. sohu.com
    https://www.sohu.com/a/306130909_120051821

    专家演示：这样搓手效果更好！养气血、通经络、调五脏......_状态

  10. baidu.com
    https://baijiahao.baidu.com/s?id=1775473608915057625

    7种搓手的方法，你知道吗 - 百家号