El kéfir es una bebida probiótica originaria de las montañas del Cáucaso. Se obtiene a través de la fermentación de la leche por medio de un cultivo de bacterias y levaduras, conocido como ...

Los probióticos se han convertido en los mejores aliados para la salud digestiva. En España, encontramos varios alimentos que ayudan a combatir el hinchazón abdominal y los microorganismos más ...